硬くなった筋肉を自分で緩めることが出来るようになる方法|パーソナルトレーナー佐藤雄一

パーソナルトレーナーの佐藤雄一です。札幌市中央区のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるための個別サポートをしています(完全予約制)

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